Yoga avec vos enfants

Léa et le chat Yogi : Initier ses enfants au yogaPrésentation de l'éditeur

A ton avis, qu'est-ce que le yoga ? Une nouvelle sorte de yaourt ? Un arbre exotique à mettre au salon ? Ou un mot que répètent toujours les rappeurs ? Rien de tout cela ! Ce sont des exercices amusants qui viennent de l'Inde, un pays très lointain. Le yoga a plusieurs milliers d'années et n'est pas seulement bon pour le corps, il l'est aussi pour l'esprit. En plus, cela rend de bonne humeur. Comment pratique-t-on ? Léa n'en avait pas non plus la moindre idée, jusqu'à ce que le chat yogi lui montre...







Mon premier livre de Yoga (1CD audio)Présentation de l'éditeur
Grâce aux comptines et aux musiques du CD et en se plongeant dans les textes et les illustrations du livre, votre enfant va tout doucement réaliser des mouvements de yoga et acquérir des outils de bien-être. Ces techniques lui seront utiles toute sa vie et lui permettront de comprendre l'importance du souffle et du mouvement sur ses émotions. Alors, profitez-en avec lui et partagez ces moments de détente !








Comptines de relaxation : 2-4 Ans (1CD audio)Présentation de l'éditeur
Ce livre-CD est un véritable chemin de bien-être pour vos enfants, un chemin égayé par les musiques du monde, les bruits de la nature et les sons des animaux. Dès l'âge de deux ans, l'enfant peut apprendre à se détendre consciemment. En écoutant la musique du CD et en suivant les textes et les illustrations du livre, il comprend peu à peu comment relâcher de lui-même ses tensions nerveuses, musculaires ou émotionnelles. Les comptines et les musiques de relaxation permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente.
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