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Deuxième journée Essen'Ciel concernant la nutrition

publié le 17 févr. 2014 à 03:13 par Eva Santiago
  • A Saint Cyr au Mont d'Or
  • Venez participer à notre deuxième journée consacrée à la nutrition et au bien-être sur le thème de l'équilibre acido basique, le vendredi 28 mars 2014. Horaires de la journée : 9h à 17h.

    9h00-9h30 Accueil et auto massage

    9h30-11h
    • Notion de ph
    • Les conséquences de l’acidification
    • Comment équilibrer un terrain acide au niveau alimentaire

    11h-11h15 ¨Pause tisane

    11h15-14h Préparation repas et Repas (le menu peut-être modifié)

    Entrée : avocats garnis (algues et graines germées)
    Bouillon de légumes alcalinisant 
    Légumes à la mayonnaise de noix de cajou
    Palets à la patate douce et cardamome
    Le Miam aux fruits

    14h- 15h30 Comment équilibrer un terrain acide en hygiène vitale (techniques respiratoires, hydrologiques, et physiques)

    15h30-15h45 Pause tisane

    15h45- 16h30 Comment équilibrer un terrain acide en hygiène vitale (suite) 

    16h30-17h Méditation guidée 

    Contactez moi si vous désirez plus de détails sur cette journée.
    Très belle journée à tous.
    Eva
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