EFT


COEUR EFT
EFT 
Emotional Freedom Technique 
(technique de libération émotionnelle)



EFT a été crée par Gary Craig dans les années 90, à la suite d'une technique conçue par un psychiatre Dr Roger Callahan.
L'utilisation des méridiens du corps pour retrouver la santé physique est d'usage courant en Chine depuis très longtemps, et maintenant en Occident, 
Toutes les émotions négatives sont dues à une perturbation dans le système 
énergétique du corps. Le flot énergétique rééquilibré, les émotions négatives disparaissent, supprimant derechef les problèmes qui accompagnaient ce déséquilibre. *
* Extrait du livre : "EFT psychologie énergétique" de Sophie Merle.


On pourrait dire qu'EFT est une forme d'acupression pour libérer les émotions négatives.

C'est une méthode rapide, efficace, et facile à apprendre  (même les enfants peuvent les faire) qui donne très bons résultats.

Cette méthode est utile pour toutes les émotions négatives telles que :

  • tristesse, 
  • peur,
  • colère,
  • dégoût, 
  • honte,
  • anxiété,
  • culpabilité, etc...,

et peut également aider à améliorer les problèmes physiques :

 maigreur, obésité, mauvaise image de soi,pipi au lit etc...

ou aider  à vous défaire de certaines manies :tabagisme...

Il s'agit de tapoter certains points spécifiques situés sur nos méridiens  en répétant une phrase "Même si (votre problème), je m'aime et je m'accepte infiniment.


Ensuite quelques mouvements oculaires sont effectués et l'on termine la séance en chantant.


Une  séance dure une heure ( avec les explications), coût : 60


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